Соня Кларк родилась в 1968 году в северном пригороде Лондона. Ее музыкальные предпочтения сформировала богатая коллекция пластинок матери. По субботам их дом был полон музыки и запаха свежей выпечки. С шести лет Соня мечтала о карьере спортсменки. В юниорском пятиборье ей не было равных, но за день до своего пятнадцатилетия, девушка пережила «травму»: прибежала на финиш «лишь второй». «Быть лучшей или не быть вовсе» - такова ее жизненная философия. Бросив спорт, Соня начала активно искать дело, которому смогла бы посвятить жизнь.
В семнадцать лет Соня впервые услышала, что у нее хороший голос и неплохо было бы попробовать себя в музыке. Она начала выступать с рэгги-ансамблем Fari, в котором пришлось не только петь, но еще и писать песни. В это время судьба решила проверить девушку на прочность: отказавшись ехать с матерью на родину в Тринидад, Соня осталась в Лондоне совсем одна. Поначалу она справлялась с трудностями, но вскоре обстоятельства сложились так, что девушка без гроша оказалась на улице, а коллектив Fari распался. Пришлось подумать о сольной карьере.
Еще подростком Соня записала первую сольную песню «Let Me Hold You», ставшую клубным хитом Великобритании безо всякой пиар-компании. Позже пришлось зарабатывать себе на жизнь участием в чужих проектах, самым крупным и известным из которых был S'Express. Коллектив достиг пика популярности в 1992 году, после чего группа распалась, и Соне вновь пришлось думать о том, что делать. Тем не менее, она с благодарностью вспоминает о лидере коллектива Марке Море, который стал настоящим учителем для нее.
После распада S’Express Соня поняла, что хочет быть диджеем. Поначалу она чувствовала себя не в своей тарелке, но вскоре дал о себе знать спортивный характер: три года тренировок сделали свое дело. К 1995 году лондонская публика приходила в восторг от женщины, певицы и диджея в одном флаконе. Помимо Великобритании, женщина-диджей покорила Германию, США, Сингапур, Гонконг, Ямайку, Австралию, Италию и Норвегию. Работа на вечеринках помогла девушке разобраться во вкусах музыкальной аудитории мира. Альбом диджейских миксов «DJ Sonique - Club Mix» (2001). Стал вершиной ее диджейской карьеры.
В 1997 году Sonique примкнула к проекту Serious Records, которому впоследствии стала обязана своей мировой славой. Композиция «It Feels So Good» поначалу прошла незамеченной в Великобритании, но в США стала хитом. Переиздав клубный хит в Европе, Sonique стала самым популярным и востребованным диджеем в Европе. Ее произведения стали исполнять в клубах США, многочисленные предложения поступили из стран Бенилюкса и даже Африки. Но вновь профессиональный успех совпал с личной трагедией: Соня потеряла ребенка, которого вынашивала 8 месяцев.
Как раз в это время звукозаписывающая компания предоставила девушке ультиматум: либо она записывает альбом за 40 дней, либо расторгает с ними контракт. Дебютный альбом вышел в феврале 2000 года и сразу же стал платиновым в Великобритании и Ирландии, золотым в Португалии, Испании и Швейцарии. На данный момент продано более миллиона копий лишь в Англии. Благодаря такому успеху Sonique попала в книгу рекордов Гиннеса как единственная представительница шоу-бизнеса, способная оставаться лучшей три недели подряд.
В марте 2000 года Sonique начала сотрудничество с известным продюсером Эриком Хэрле, поскольку сольной карьерой до этого времени занималась исключительно сама, допуская продюсеров только в сферу ремесла диджея. Сотрудничество принесло огромные плоды: востребованность и известность британской исполнительницы возросли в несколько раз. И это еще далеко не конец…